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<<   作成日時 : 2011/07/23 21:28   >>

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 4

スポーツジムに通いだして2週間になります。
今日はジャズダンスとリトモスに参加。
どちらも2回目でしたがなかなか振りが覚えられず
冷や汗をかきながらのレッスンでしたw
でも出来ないなりにも楽しんでやっています。







晩ご飯







鰹のたたき

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さらし玉ねぎ、小ねぎ、貝われ、青紫蘇、生姜と薬味たっぷりですが
食べる時に茗荷を入れるのを忘れていたことに気がつきました><;








海老とブロッコリーの胡麻和え

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オクラ入りもずく酢

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冬瓜の蟹餡かけ

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冬瓜をお出汁で煮て、蟹、シメジ、三つ葉入りの餡かけにしました。
本当はもっと薄いきれいな色に仕上がるはずでしたが
濃口醤油を入れすぎてしまいました。







鶏ひき肉とお豆腐のニラ入り団子

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鶏ひき肉に木綿豆腐、ニラ、生姜を入れてお団子にします。
沸騰したお湯でゆがいて、ポン酢、小ねぎ、一味で頂きます。





今週は台風の影響もあって比較的涼しい日が続きましたが
また明日から暑くなりそうです。







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コメント(4件)

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おはようございます^^

夏らしいメニューで食欲が湧きます!
かつおのたたきも薬味たっぷりで美味しそう。
やっぱりみょうがは外せませんね(笑)

冬瓜のあんかけ大好きなのですよ。
蟹が入ると、やっぱりいいですね〜♪

ジャズダンスもされてすごいですね@@
リトモス45分バージョンもあるのですか?
9曲くらいなのかしら??
shoko♪
URL
2011/07/24 08:25
Maggyさん、こんにちは。
ジム、楽しまれているようですね!
ダンスの振りつけって私もなかなか覚えられず
一人違う動きをすることが多々ありました。
でも、楽しみながらするのが一番ですよね♪

冬瓜のカニ餡掛け、見た目も豪華で
とても美味しそうです!
冬瓜って好きなのにまだ家で調理をしたことがありません。
主人も大好物なので、今度トライしてみたいです。
のりえレシピ
URL
2011/07/24 11:17
shoko♪さん こんばんは。

うっかり茗荷を忘れてしまいました。
最近こんな事が多くて困ります><;

冬瓜はすぐ火が通るのでお助け食材です。
餡かけにすると美味しいですよね〜

ジャズダンスは何となく勢いで参加しました。
初回の時にお隣にいた方が
また来週ご一緒しましょうね〜と仰ったので
続けていますがなかなか振りが覚えられません^^l
リトモスは45分と60分のクラスがあって
45分だと6曲くらいでした。
Maggy
2011/07/25 18:43
>のりえさま

こんばんは。

はい!
楽しく身体を動かせればOKということでw
一人違う動きをいつもやっています(爆)

冬瓜は扱いも簡単だし
調理時間も短くて済みます。
ご主人様もお好きなら是非トライされてください。
煮物にして冷たくしても夏場は美味しいですよ♪
Maggy
2011/07/25 18:47

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